Sportwissenschaft

Mag. Stefanie Kokot

Mag. Stefanie Kokot

Sportwissenschaftlerin

Workshops & Vorträge

  • Sportliche Bewegung und Training in der Schwangerschaft und nach der Geburt – Was darf ich wann und warum ist es wichtig
  • Kraft- und Ausdauertraining – was ist als Einsteiger zu beachten
  • Sport und Bewegung bei Stoffwechselerkrankungen
  • Warum ist Bewegung und Sport für Kinder wichtig und wie kann er aufgebaut sein

Veranstaltungstermine im Healthacross Gesundheitszentrum werden noch bekanntgegeben! 

Leistungen

  • Belastungstest – zB. am Ergometer mittels „steap ramp test“
  • Bewegung mit Adipösen und Diabetikern
  • Rückenschulleiter für Kinder und Erwachsene
  • Kinesio Taping
  • Pilates 
  • Intensiv Yoga, Faszien Yoga 
  • Training in der Schwangerschaft und nach der Geburt
  • Kleinkinder- Kinder- und Jugendturnen
  • Therapeutisches Klettern für Kinder und Erwachsene
  • Fußtherapie in der Pädiatrie

Ausbildung & Zusatzqualifikation

  • Nordic Walking Instructor
  • Pilates Instructor für Matwork
  • Yoga instructor
  • Sport in der Schwangerschaft und nach der Geburt 
  • Div. Ausbildungen im Kinder und Jugendbereich
  • Fortbildungsreihe kardio-pulmonale Rehabilitation
  • Therapeutisches Klettern
  • Stoffwechseltraining 
  • Mentaltraining in der Therapie

Kontakt

Tel.: +43 664 1783558
E-Mail: mamiki.sport[at]gmx.at